Malam dok,saya mau tanya, tulang belakang saya bagian tengah terasa sakit. beberapa mggu sebelumnya cm terasa pegal saja. saat ini sakit, sangat terasa apabila saat saya membungkuk untuk mengangkat barang( sakit maksimal). kira2 kenapa yah dok, mohon bantuannya dan solusinya…….
sebelumnya saya ucapkan banyak terima kasih….
maaf ini repost, soalnya post saya yg 27 sep ga di jawab.

jawab ; maaf baru bisa jawab , mungkin keluhan anda krn kekakuan otot saja krn penggunaan yg berlebihan coba lakukan renang 1x/minggu dan minu