Dear Dr Muki,

Saya Anna, karyawati 29th. Sudah sekitar 2 minggu, pinggang kiri belakang saya terasa nyeri. tidak selalu, tetapi ada saatnya ketika saya berjalan sehabis duduk, menggendong anak saya (2th) atau ketika saya berdiri dengan satu kaki. sangat nyeri sekali. gejala apakah ini?
Mohon pencerahannya.
Terimakasih

jawab : mungkin anda menderita kekakuan otot pinggang saja, bila nyerinya menjalar ke kaki dan disertai kesemutan, maka sdh terjadi penekanan saraf pinggang yg umumnya krn HNP, utk sementara kurangi duduk lama, dan kurangi menggendong anak. serta minum obat nyeri, tidur dgn alas keras posisi terlentang