Kmarin saya mengikuti pertandingan bola di pasar minggu,saat saya bermain saya di tackle,saya terjatuh lalu lutut saya membentur rumput(tanah) malamnyaa sakit nyeri
kira2 apaa yg terjadi?dan apa yg harus dilakukann..??

jawab ; setiap cedera olah raga prinsip RICE , baca artikel kami di web tentang CEDERA PADA LUTUT OMA