Saya nay, umur 23 tahun… Selama lebih dari sebulan nie saya selalu merasakan nyeri hebat di daerah pinggang kanan dan menjalar sampai ke kaki, bahkan sempat membuat saya sulit berjalan. Hal ini mulai saya rasakan sejak hampir 2 bulan yg lalu setelah saya terjatuh dari motor dan saat itu saya terjatuh dallam posisi duduk. beberapa waktu yg lalu saya memeriksakan ke dokter spesialis syaraf dan saya dianjurkan untuk rontgen.. Hasilnya saya didiagnosa menderita HNP pada L3/4, L4/5, dan os coxigis.. Terapi yg diberikan adalah Meloxicam tab dan fisioterapi rutin.. Menurut dokter, apa yang harus saya lakukan untuk menghilangkan nyeri dan agar saya dapat sembuh ??? Terima Kasih