kebiasaan jelek thd sendi

January 18, 2012 Dr Menjawab Leave a reply

Dok, usia saya 22 tahun. saya punya kebiasaan jelek sering menggeretakkan sendi2 saya, seperti leher, pinggang, dan jari2 tangan karena sering terasa pegal. setelah digeretakkan, terasa lebih nyaman. namun makin kesini, saya merasa badan saya tak seluwes dulu utk bergerak. kira2 apa langkah yg harus saya ambil selanjutnya? dan bagaimana kah keadaan sendi2 saya dok? terimakasih.
Jawab : sebaiknya lakukannlatihan sendi saja, dgn bergerak, jgn terlalu terbeban yg baik lakukan or berenang, mngkin anda sdh perlu suplement glukosamine utk kesehatan sendi

About author:

Leave a Reply

Sorry, you can not to browse this website.

Because you are using an outdated version of MS Internet Explorer. For a better experience using websites, please upgrade to a modern web browser.

Mozilla Firefox Microsoft Internet Explorer Apple Safari Google Chrome